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O QUE É

AGING?

Fisiologicamente, o envelhecimento está associado à perda de tecido fibroso, à taxa mais lenta de renovação celular e à redução da rede vascular e glandular. A função da barreira que mantém a hidratação celular também fica prejudicada. Dependendo da genética e do estilo de vida, as funções fisiológicas normais da pele podem diminuir em 50% até a meia-idade (Sociedade Brasileira de Dermatologia, SBD).

CAUSAS

DO AGING

Existem dois tipos: envelhecimento cutâneo intrínseco ou cronológico (1) e envelhecimento extrínseco da pele (2). O primeiro deles (1) está relacionado à passagem do tempo, determinado principalmente por fatores genéticos, estado hormonal e reações metabólicas, como estresse oxidativo. Nele estão presentes os efeitos naturais da gravidade ao longo dos anos, linhas de expressão, diminuição da espessura da pele e o ressecamento. O segundo (2) é aquele provocado pela exposição inadequada ao Sol, sedentarismo, má alimentação e excesso de açúcar no sangue, estresse fisiológico e físico, consumo de álcool, fumo, bronzeamento artificial e poluição do ar (Sociedade Brasileira de Dermatologia, SBD).

TRATAMENTOS

PARA AGING

O ingrediente mais importante de todos na prevenção, principalmente do fotoenvelhecimento, é, sem dúvidas, o filtro solar. Este deve ser usado mesmo em dias nublados ou chuvosos, pois grande parte dos raios UV atravessa as nuvens e continua a incidir sobre a superfície da Terra. A radiação UV é a principal indutora de alterações em níveis da pele, conduzindo à produção de radicais livres do oxigênio e a alterações morfológicas. Assim, a proteção solar ganha uma enorme importância na prevenção do envelhecimento. Existem diversos tratamentos procurados para atenuar os sinais e apresentar resultados em curto espaço de tempo, como: peelings utilizando ácidosglicólico, lático, retinóico e mandélico, luz pulsada ou lasers, toxina botulínica ou botox, terapia fotodinâmica ou TFD e tamém o preenchimento de marcas e/ou vincos com ácido hialurônico (Sociedade Brasileira de Dermatologia, SBD).

LIZARD

RECOMENDA

  • O consumo contínuo de vitaminas, minerais e complexos antioxidantes auxilia no combate ao aspecto do envelhecimento.
  • Utilizar filtro solar tópico em conjunto com fotoprotetor oral, além de produtos que contenham ativos rejuvenescedores.
  • A prática regular de exercícios físicos aliada a uma dieta NÃO pró-inflamatória é antienvelhecimento e fundamental para se manter uma boa saúde sistêmica.
  • EVITAR a ingesta de bebidas alcoólicas, alimentos ultraprocessados, lácteos, proteína animal, farináceos e outros carboidratos refinados.
  • Beber, no mínimo, dois litros de água por dia. 
  • NÃO fumar.